UNA FORMA DE EXPRESION CONSCIENTE, CONGRUENTE, CLARA, DIRECTA Y EQUILIBRADA CUYA FINALIDAD ES COMUNICAR NUESTRAS IDEAS Y SENTIMIENTOS O DEFENDER NUESTROS LEGITIMOS DERECHOS SIN LA INTENCION DE HERIR O PERJUDICAR, ACTUANDO DESDE UN ESTADO INTERIORDE AUTOCONFIANZA, EN LUGAR DE LA EMOCIONALIDAD LIMITANTE TIPICA DE LA ANSIEDAD, LA CULPA O LA RABIA.
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